もう少しで80キロ台に»みじかな日常をつづる。

現在の体重92.8キロ

朝と夜で92キロと93キロを行ったり来たり100グラム単位の攻防がつづく。

フクラハギや太ももの肉が少しづつ減り始めたのがわかる。
そして走り始めた頃とは明らかに違う痛みが…。
（脚全体とお尻・腰に）柔軟体操をすると良くなる。
筋肉の量が増えきたためだと思う。

走れる距離も少しづつのびてきた！