GWもダイエット

毎日5～6キロ歩いていたのですが、なかなか体重が減らない（5ヶ月ぐらい歩いた）最初は2kg痩せたのだがそれから横ばい状態でいっこうに減らない、こないだ熱を出して外科に行きデキモノを切ってもらったとき先生に言われた走ってもそんなに体重は減らない、一番いいのは食事制限をする事だ！とそれから1週間ご飯を半分に減らした3kg減った、GWもダイエットだ。